Q怎样提高精子活动力

28岁 2020-04-27
描述:

我结婚好久了,一直都在备孕期,前两天去医院检查了一下说是精子活动力低,请问怎样才能提高精子活动力?

A
王雪颖 泌尿外科 去问诊

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主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

提高精子活动力注重养生和对肾精的养护,调整起居,提供精子宜居环境,减少感染,提倡卫生的性生活,慎用补品,多吃一些生精的食物,比如海产品还有一些中药,比如何首乌、枸杞、腰果,这些食物都对精子的生成有很大的好处。

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