Q运动抗抑郁多久见效

2020-05-27

描述：

运动抗抑郁多久见效

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

想通过运动的方式来治疗抑郁症的这种情况，具体的见效时间也是因人而异的。因为患者可以通过适当的运动来促进身体产生适量的多巴胺，多巴胺是一种可以让人产生身心愉悦的物质。所以一般情况下，适量的运动可以使抑郁症患者得到很好的康复治疗。但是很多抑郁症患者并不配合进行运动，所以通过运动的方式抵抗抑郁的，这种情况具体的见效时间不能确定。