Q核桃仁吃了能引起低密度胆固醇增高吗

2020-07-28
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核桃仁吃了能引起低密度胆固醇增高吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

核桃仁吃多了是能引起低密度胆固醇增高的,核桃仁中含有大量脂肪油和蛋白质,一次性吃太多有可能会造成消化系统负担或者是体内油脂堆积,会出现身体肥胖、腹部肿胀、胆固醇增高等不良反应。患者平时要养成良好的饮食习惯,每天少量的吃坚果能够起到补脑和补益肺肾的效果,出现胆固醇增高后可以多做一些户外运动或者是改善饮食来调理。

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