同事在公司的健康检查中查出患有心肌炎,想要了解一下 ,多吃什么食物能有效预防心肌炎?
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心肌炎是指心肌局部或弥漫性急性、亚急性或慢性炎症性病变。饮食中没有太多禁忌,但是应该注意保暖和补充营养。温补是指温热的食物,如牛肉、羊肉、鳗鱼、甜食、红枣、龙眼、荔枝和葱姜辛辣的食物。应该补充高蛋白、高热量和高维生素。多吃葡萄糖、蔬菜和水果。避免暴食、辛辣、烟熏和油炸食物。菊花粥、人参粥等可用于食疗,晒干的人参、西洋参等可根据医生的建议服用,有利于心肌炎的恢复。避免饮酒和吸烟,多吃新鲜蔬菜,饮食应清淡。
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