Q失眠诊断标准是怎样的

男 23岁 2020-04-10

描述：

我晚上睡不着，但不是很严重，我朋友说我可能是失眠了，我不知道是否到失眠的程度，想问失眠的诊断标准是什么？

医生回答：

失眠诊断标准有入睡困难、睡眠不足、睡眠时间缩短、早起醒来后不能再睡着、以及经常从噩梦中醒来、整夜感觉都在做噩梦、睡眠后没有能量恢复、有的对声音敏感、有的对光敏感，以上就是失眠的诊断标准，可以根据标准看自己是否失眠。