我是宝妈,现在在哺乳期,今天早上迷迷糊糊的,凉了下有点发烧。想问下在宝宝吃奶的情况下,怎么做来达到物理降温?
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可以选择多休息、多喝白开水。尤其是睡眠一定要充足。或者25%-50%酒精擦洗浴的物理降温方法,不仅能刺激高热患者的皮肤血管扩张,而且能提高皮肤的散热能力。在哺乳期发热,提示宝妈有病原体的入侵感染,比如病毒、细菌、支原体等等。所以多喝温开水、温热的果汁,这样利于多排汗、排尿,既可以排除代谢的毒素,也可以带走身体的热量,达到降温的目的。如情况严重建议及时就医,在医生指导下服药,注意饮食清淡,避免辛辣油腻食物。
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