Q患得贫血该怎么调理

女 22岁 2019-06-03

描述：

我这段时间经常感觉头晕和身体不适，每天起床都感觉很困很想继续睡觉，而且全身软软的一点力气都没有，我朋友这几天经常跟我说我面色很苍白，请问患得贫血该怎么调理？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血是指全身循环血液红细胞总量减少至正常值以下。贫血包括地中海贫血、巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血等。贫血的原因包括月经过多、痔疮出血、营养不良等。不同原因和类型的贫血有不同的治疗方法。一般要去正规医院做贫血检查来明确病因，根据医生的建议进行有效治疗。为了配合治疗，可以适当的加强营养。多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等。平时注意饮食营养应该合理，食物必须多样化，饮食应该广，不应该偏食，要富有营养及易于消化。饮食要有规律、严禁暴饮暴食。