Q腿没劲是什么原因造成

女 28岁 2019-08-17

描述：

我这段时间的腿老是没有劲，晚上睡觉怎么放都不舒服，按摩起来很痛，走路迈不动步，也走不快，所以我想问一下腿没劲是什么原因造成的？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

长时间腿没劲有可能是因为体质差，免疫力下降，身体虚弱的一个表现有可能是肾虚的一个表现，也有可能是半月板损伤导致的膝痛、打软、腿和关节交锁等表现。如果平时过于劳累，疲惫，体质虚弱，都是会引起两腿无力的。所以平时一定要养成良好的习惯，平时可以服用一些蘑菇，牛奶，鸡蛋，瘦肉，增强免疫力，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物就可以的，一定要规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定。可以吃点儿滋补的药物。平时喝点儿大枣水，乏力没劲儿，有效果，如果依然没有效果需要及时的到医院进行检查。