Q睡觉经常打呼噜是病吗

男 2019-05-13

描述：

身边很多人晚上睡着以后经常打呼噜，问过很多人，这种现象似乎很普遍，想问一下打呼噜算不算病?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

现在有不少人认为打呼噜就代表好的睡眠质量，所以有很多人羡慕睡觉打呼的人，走进不打呼就表示自己睡眠不深的误区，但这其实是一种非常错误的认识。实际上睡觉打呼对人体有很大危害，因为睡觉经常打呼的人大多伴有呼吸，睡眠暂停综合症，这种病容易诱发高血压，心脑血管疾病，对身体健康有很大危害。所以如果打呼很严重，建议去医院内科检查，进行多导睡眠监测，并根据检查结果配合医生制定规范化的治疗方案，进行合理治疗。另外平时要注意提高身体素质，常参加户外运动，控制体重。