Q小腿肿吃什么食物消肿

女 2019-04-05

描述：

我以前有肾炎的疾病。不知道是不是和之前的疾病有关系，这几天发现自己的腿不肿了。不知道需要吃什么食物消肿？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

小腿肿可以在意识当中多吃一些消肿的水果，比如，苹果，香蕉。桃子。橙子都有消肿的功效，还要去医院做个复查，看是否与之前的疾病有关，针对性的治疗，然后选择适合的药物和方法。除了药物治疗，还要注意平时的饮食和生活习惯，要保持每顿的饮食营养均衡。合理搭配。每顿都可以吃一些含有粗纤维的食物。比如莜面，荞面，燕麦，能有效帮助吸收水肿。而且宜食清淡易消化食物，比如有去火，消肿，利尿效果冬瓜汤。或者萝卜汤，都可以帮助病人恢复健康。