Q大姨妈能去汗蒸吗？

女 32岁 2019-06-26

描述：

最近女朋友来例假，想带她去汗蒸，想问一下大姨妈能去汗蒸吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

蒸汗是一种休闲项目，是一种热疗，能起到驱风、降温、暖身活血、暖肤美容的作用。女性在月经期间不建议汗蒸。从中医上说，血汗同源，都属于精微物质，经期身体本来就在失血，如果再进行汗蒸的话，体内的阴精耗伤，阳气也容易不足，可能会阴阳失调。汗蒸温度较高，身体出汗很多，可能会促进血液循环，加快新陈代谢，从而有可能导致月经量增多或者经期延长，可能会扰乱正常月经。如果你本身经血量过少，可以在下次来月经前几天去汗蒸，有利于帮助活血，还可以减小来月经时的疼痛。