Q姨妈来可不可以汗蒸

女 26岁 2019-07-21

描述：

我来了月经，但是朋友约我出去洗澡汗蒸。我不准备去泡澡，就想擦擦身子做汗蒸，姨妈来可不可以汗蒸？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

大姨妈是对长辈的一种尊称，但如今却成为了月经的另一种说法。在经期的时候，人体的血液循环本身就比较快，而做汗蒸会进一步的加强血液循环，有很强的活血作用。因此在经期的时候，是不建议你去做汗蒸的，做汗蒸有可能会导致月经量过多。这样会进一步引发低血压，还有体虚的症状。女性在月经来潮期间抵抗力降低，要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，经期饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物，经期还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免穿紧身衣裤。