Q正常孕期体重增长多少？

女 26岁 2019-06-08

描述：

我今天去医院做体检的时候，体重长了二十斤，问下正常孕期体重应该增长多少？

: 何传祥产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般来说，整个孕期体重增长范围在30斤左右最合适。研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。怀孕初期时不要过量的补充营养，少吃一些过于油腻以及含糖量高的食物。不要暴饮暴食，很可能造成妊娠糖尿病，因此影响胎儿的健康。为了你和宝宝的健康，孕妈妈即使胃口非常好，饮食上也要有所节制。怀孕的时要均衡营养。要多吃一些绿色蔬菜、富含蛋白、维生素的食物，