我老涨奶,但喂宝宝喂40分钟,宝宝睡了,然后我拔出奶头,她一会儿就醒了,然后就哭闹,到处找乳头,好像很饥饿的样子,是没吃饱吗?我的奶还是不足?
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可能乳汁分泌不是很充足,因为新生儿由于消化过快,体内的新陈代谢比较快,可能是消化比较良好导致宝宝吃不饱。如果奶量多,但孩子老吃不饱可能是奶水的质量不行,及时疏通乳腺管,可以到乳腺科找催奶师按摩,把积奶及时吸出来,这样有利于宝宝吸吮。也可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,哺乳期要多吃一些汤汁类的食物,这样有利于乳汁的分泌,还要让宝宝多吸奶刺激乳汁分泌,促进子宫恢复,尽量不要吃奶粉,晚上好好休息保证充足睡眠。
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