Q女生肩膀变厚原因是什么

2019-05-23
描述:

近来和闺蜜一起去澡池冲凉,对着镜子发现自己的肩膀,比她的肩膀厚了一大圈,按觉自己很是自卑的,那么请问肩膀变厚的原因是什么?

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

肩宽背厚,这种情况一般是脂肪沉积都在上半身,造成的体态。这些都是骨架问题更难解决。但是可以适当的减肥。分娩后身体变胖也是一个普遍现象。大多数内向的人都有这种倾向。照镜子时,你会觉得自己很强壮腰围很圆。事实上这是因为肩膀上有更多的肉或皮下脂肪。如果你想减肥,你可以通过锻炼来减肥。我建议你多做扩胸运动或者游泳,游泳可以有效减少脂肪在上身的沉积。这是因为在正常生活中没有适当的锻炼,通常在饮食生活中,也会吃大量的高蛋白食物,所以造成了脂肪在一定部位的积累,从而导致肩膀较厚。

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