Q女生肩膀变厚原因是什么

女 2019-05-23

描述：

近来和闺蜜一起去澡池冲凉，对着镜子发现自己的肩膀，比她的肩膀厚了一大圈，按觉自己很是自卑的，那么请问肩膀变厚的原因是什么？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

肩宽背厚，这种情况一般是脂肪沉积都在上半身，造成的体态。这些都是骨架问题更难解决。但是可以适当的减肥。分娩后身体变胖也是一个普遍现象。大多数内向的人都有这种倾向。照镜子时，你会觉得自己很强壮腰围很圆。事实上这是因为肩膀上有更多的肉或皮下脂肪。如果你想减肥，你可以通过锻炼来减肥。我建议你多做扩胸运动或者游泳，游泳可以有效减少脂肪在上身的沉积。这是因为在正常生活中没有适当的锻炼，通常在饮食生活中，也会吃大量的高蛋白食物，所以造成了脂肪在一定部位的积累，从而导致肩膀较厚。