Q女孩子贫血吃什么食物好

17岁 2019-02-02
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这几天发现孩子每天都无精打采的,还有点头晕,我就带她去医院检查,医生说孩子有点贫血,我想问一下女孩子贫血吃什么好?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

贫血的话首先要明确贫血的病因,针对不同的疾病采取不同的措施,通常针对缺铁性贫血的话,可以多吃些肉制品,如猪肉、牛肉,动物的血制品还有蛋制品、红枣,菠菜,胡萝卜等菠菜内也含有丰富的铁质,菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.,胡萝卜含有胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。同时要少吃膳食纤维的食物,否则会引起铁吸收不良。其实贫血的话最主要是针对不同病因进行治疗,食物补血其实只是贫血治疗的很小的方面。平时多注意休息,不要吃辛辣刺激的食物。

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