Q为什么有些人看起来不胖但体重很重

2020-05-13
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为什么有些人看起来不胖但体重很重

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

看起来不胖但体重很重,主要考虑是由于身体体脂率过高,也就是通常所讲的隐形肥胖。表面上看到的胖瘦,只是观察了皮肤下的脂肪,而内脏部位的脂肪是通过肉眼看不到的。再加上不同个体之间在具体的骨骼大小,肌肉以及水分比重都是存在差异的。因此并不能单纯的以为体型偏瘦就放弃运动,建议每天利用空余的时间,做一些有氧运动锻炼身体的减脂功效。

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