Q产后后脚跟疼怎么恢复

女 36岁 2020-02-06

描述：

生完两个月了，从生完宝宝后，我的后脚跟就一直疼，怎么恢复比较好？

: 魏玉华妇产科 副主任医师 济南市中西医结合医院三级甲等

医生回答：

产后后脚跟疼痛多是由于产后体虚，受凉，缺钙，以及穿不舒服的鞋等引起的。再一个原因就是产妇在产前，由于体重增加使脚后跟受力过大。长时间的受力致使组织韧带损伤。或孕期产后缺钙致骨质疏松等原因引起的疼痛。综合这些因素，在治疗上首先要注意加强营养，注意多吃含钙高的食物。并且穿舒适的棉质的鞋。注意保暖，可用艾叶水泡脚。尽量的少走路活动。这样会有利于病情的改善。