Q高血压芒果可以吃吗？

女 52岁 2019-04-20

描述：

前段时间带我妈妈去医院检查，医生说我妈妈有高血压，拿了好多药，她爱吃芒果，想问一下高血压可以吃芒果吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

在有高血压的情况下，患者是可以吃芒果的，因为芒果是可以有效的起到抗菌消炎的作用，而且还有抗癌防癌的作用，这样可以起到降压的作用，而且还能够预防动脉硬化，能够降低胆固醇，甘油三酯，防止心血管疾病。高血压患者多吃一些维生素丰富的水果蔬菜，比如黄瓜、茄子、西红柿、菠菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、香蕉、提子、猕猴桃。按时服用降压药物降压治疗，使血压控制在正常范围。保持大便通畅，合理膳食，限制钠盐摄入，每日不要超过六克，少吃脂肪，多食蔬菜水果，限制饮酒等营养健康的生活方式。