Q低密度胆固醇偏低饮食注意什么

男 29岁 2022-02-18

描述：

最近我去医院进行体检，医生说我体内出现低密度胆固醇偏低的情况，请问一下，低密度胆固醇偏低饮食注意什么？

医生回答：

出现低密度胆固醇偏低的情况后，在饮食方面需要注意以下几个地方：

1.出现上述情况，建议在生活中要保持低油、低盐等良好的饮食习惯，否则可能会对体内的肝脏、心脏等人体器官产生一定的影响。

2.不建议吃过于辛辣的食物，例如麻辣小龙虾等，否则可能会对身体部位产生不利的影响。

3.可以适当食用膳食纤维较丰富的食物，比如西葫芦或者芹菜等。