Q低密度胆固醇偏低吃什么食物

男 48岁 2021-12-27

描述：

今天再去医院做检查的时候，发现自己有低密度胆固醇偏低的情况，低密度胆固醇偏低吃什么食物？

医生回答：

低密度胆固醇偏低的患者可以多吃一些清淡的食物，要减少油腻食物的摄入。

低密度胆固醇偏低说明体内的血脂有些偏高，在饮食上一定要减少油腻食物以及辛辣刺激食物的摄入，需要多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、芹菜、小米粥。

平时要减少肉类的摄入，更不可以吃炸鸡以及红烧肉。