手淫过度精子质量差怎么办
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这种现象建议男性第一时间把手淫的不良生活习惯戒掉,随着手淫的缓解,男性精子质量也能够一定程度上有所提高,另外建议男性可以到医院做一下精子质量方面的检查,适当使用一些营养精子的药物进行调理。最近一段时间建议男性养成规律的作息习惯,平时不要经常性的熬夜,精神上保持良好的状态,不要有太大的精神压力,日常劳逸结合。
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