Q脸老的特别快是不是抽烟导致的

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脸老得特别快可能是抽烟导致的，但并非唯一原因。

抽烟对皮肤的危害是多方面的。香烟中的尼古丁等有害物质会使皮肤血管收缩，减少皮肤的血液供应。这就如同切断了皮肤的营养通道，皮肤得不到充足的氧气和养分，如胶原蛋白、弹性纤维等物质的合成会受到影响，从而导致皮肤松弛、缺乏弹性，皱纹也更容易产生。而且抽烟会增加体内自由基的产生，自由基具有很强的氧化性，会破坏皮肤细胞中的DNA、蛋白质等生物大分子，加速细胞的衰老和死亡，使得皮肤的新陈代谢紊乱，新细胞生成缓慢，老废细胞堆积，皮肤就会变得粗糙、暗沉，失去光泽。

除了抽烟之外，还有很多因素会导致脸老得快。例如，长期的紫外线照射是皮肤衰老的重要外在因素，紫外线中的UVA和UVB能够穿透皮肤表层，损伤皮肤的真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤光老化，出现皱纹、色斑等问题。不良的生活习惯，如长期熬夜、过度饮酒、缺乏运动等也会影响身体的内分泌和新陈代谢，使得皮肤状态变差。另外，心理压力过大、情绪长期处于紧张焦虑状态也会反映在脸上，导致面部肌肉紧张，表情纹增多，同时影响身体的激素平衡，间接加速皮肤衰老。