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泌乳素高的人不能吃含雌激素高的食物,如蜂王浆、豆浆、洋葱、大蒜、阿胶、红枣、芝麻等。同时,应该避免食用高脂肪食物和酒精,因为这些食物可能会刺激泌乳素的分泌。
此外,泌乳素高的人应该尽量减少食用高GI(升糖指数)食物,以避免血糖升高,从而间接刺激泌乳素分泌。高GI食物包括白糖、白面包、糖果、糕点、含糖饮料等。
如果泌乳素高的症状持续存在,建议咨询医生,以确定是否需要药物治疗和定期复查。
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