我最近身体不适,消化不良,医生检查后说我这是小腹胀气,所以我想知道小腹胀气不能吃什么?
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小腹胀气最好不要食用土豆、红薯、芋头、南瓜、豆腐、豆浆、西兰花、卷心菜等不益于消化的食物。
小腹胀气通常是由于进食胀气食物过多、肠道内有益菌群减少、肠胃紊乱等原因引起的,建议患者及时治疗,缓解痛苦。
在日常生活中,建议患者清淡饮食,不要食用过咸的食物,以免引起病情加重,适度锻炼,可以适量饮用酸奶等。
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