Q小腹胀气不能吃什么

40岁 2021-02-04
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我最近身体不适,消化不良,医生检查后说我这是小腹胀气,所以我想知道小腹胀气不能吃什么?

A
杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腹胀气最好不要食用土豆、红薯、芋头、南瓜、豆腐、豆浆、西兰花、卷心菜等不益于消化的食物。

小腹胀气通常是由于进食胀气食物过多、肠道内有益菌群减少、肠胃紊乱等原因引起的,建议患者及时治疗,缓解痛苦。

在日常生活中,建议患者清淡饮食,不要食用过咸的食物,以免引起病情加重,适度锻炼,可以适量饮用酸奶等。

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