Q中医针灸能增肥吗

男 2020-03-17

描述：

中医针灸能增肥吗

: 丁宇针灸推拿科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

中医针灸在一定程度上可以帮助增肥。通过调节身体的气血运行和脏腑功能，针灸可以改善食欲、促进消化，从而有助于增加体重。

针灸增肥的原理主要在于通过刺激特定的腧穴，增强脾胃的功能，提升食欲。常用的腧穴包括足三里、胃俞等，这些穴位的刺激能够促进消化液的分泌，增强食物的吸收。针灸还可以调节身体的代谢，减少不必要的能量消耗，使得摄入的营养能够更好地转化为身体的能量和组织，从而达到增肥的效果。增肥的效果因人而异，个体差异、生活习惯和饮食结构都会影响最终结果。

在进行针灸增肥时，需要注意选择专业的中医师进行治疗，确保针灸的安全性和有效性。同时，配合合理的饮食和适量的锻炼，才能达到更好的增肥效果。增肥过程中应避免过度依赖针灸，而忽视了均衡的营养摄入，保持良好的生活习惯也是至关重要的。如果有基础疾病或者特殊身体状况，最好在针灸前咨询专业医生，以确保安全。