Q缓解痛经的穴位是哪个

女 18岁 2019-03-08

描述：

我最近来大姨妈的时候总是肚子疼，有时候疼的受不了，我想问一下缓解痛经的穴位是哪个？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法。阴交穴三阴交又称“女三里”、“妇科三阴交”。该穴位位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内测缘后方。合谷穴具有镇静止痛，通筋活络的效果，子宫穴位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点，按摩时以有酸胀感为度。也可以按摩阿是穴，双手搓热，按摩腹部，有促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用。