诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要通过口腔传播,感染者的排泄物和呕吐物中含有大量病毒颗粒,极易导致他人感染。在接触被污染的食物、水源或表面后,若未及时洗手,就可能将病毒带入体内。诺如病毒也可以通过空气中的飞沫传播,尤其是在密闭的环境中,病毒更容易传播。
诺如病毒的传播途径多样,尤其在集体生活的场所如学校、养老院和游轮等地,感染风险更高。病毒的耐受性强,能够在多种环境中存活较长时间,因此即使是微量的病毒也可能引发感染。感染后,症状通常在24至48小时内出现,包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等,严重时可能导致脱水。由于其传染性强,感染者在症状消失后,仍需注意保持良好的卫生习惯,以防止病毒的进一步传播。
在预防诺如病毒感染时,保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手,特别是在进食前和使用卫生间后,使用肥皂和水彻底清洗双手,能够有效减少感染风险。尽量避免食用生食或未煮熟的食物,确保饮用水的安全。在疫情高发期间,尽量避免与感染者密切接触,保持环境的清洁和通风,都是降低感染概率的重要措施。
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