去年开始,我就有了便秘的情况了,一直都没有好,现在一般是三天才会有一次大便,而且有时候大便还比较困难,我很痛苦,请问便秘一年了要如何治疗呢?
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出现了便秘的情况,主要是由以下几种原因造成的,1.胃肠道蠕动比较慢,胃肠的动力不够。2.肠道里的益生菌出现了各类肠道菌群失调。3.饮食结构不合理导致的。因此,建议患者到医院检查一下导致便秘的根本愿意你是什么,从而做到对因治疗从根本上治疗便秘。此外,建议患者适当的食用肠道益生菌,可以喝一些含有益生菌的饮品,如益力多、优益C等。还要多吃一些蔬菜水果以及富含纤维素的食物,如此尝试一下,观察几天,看是否有效果。
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