这段时间脱发很严重,感觉都快秃顶了,就去医院检查了一下,大夫说是斑秃。请问斑秃多吃什么食物好呢?
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斑秃患者可以多吃木耳、核桃、黑芝麻等食物。
确诊为斑秃以后,可以多吃一些有利于生发的食物,这类食物比较常见的有黑芝麻、木耳、核桃等。同时要注意适当忌口,少吃刺激性过强的食物。斑秃的出现跟免疫力低下有关,患者还是要积极寻找诱发因素。
斑秃患者平时要注意保证良好睡眠,避免精神太过紧张焦虑,因为这些都是诱发斑秃的典型因素。
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