Q喝牛奶是拉肚子的原因么？

女 2019-03-01

描述：

今天早上朋友没有吃饭，只是喝了一瓶牛奶，可是朋友后来一直拉肚子，朋友感到很不舒服，所以想咨询一下喝牛奶会拉肚子吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝牛奶后肠胃不适，牛奶是不会过期的，因为你的胃没有分解牛奶的酶，我想这和你以前食物中毒有关。有许多人不喜欢喝牛奶，尤其是黄黑两色的人，白人发生这种情况的概率在5%到30%之间。这种症状要注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物，同时也要结合药物治疗，找到具体什么问题引起的这种症状。当然建议饮食清淡点，少食多餐，最好选择既能补充营养又能对肠道刺激很小的食物，同时要经常锻炼以增强免疫力。对于许多亚洲人来说，植物蛋白质补充剂一直是他们世世代代的支柱，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90%或以上，然而，先天性乳糖不耐症相对较小，其中许多是由于缺乏对牛奶的坚持造成的。