Q慢性单纯性苔藓可以见太阳吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

慢性单纯性苔藓可以适当见太阳，但需要注意一些事项。

慢性单纯性苔藓是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤苔藓样变和阵发性瘙痒。适当晒太阳对慢性单纯性苔藓患者有一定好处。阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用，可以减少皮肤表面细菌等微生物的滋生，从而在一定程度上避免因搔抓等导致的皮肤破损处感染加重病情。而且，适当晒太阳有助于调节人体的生物钟，改善患者的整体精神状态，对缓解因疾病带来的焦虑情绪也有一定帮助。

在晒太阳时必须谨慎。过度暴露于阳光下可能会对皮肤造成伤害。慢性单纯性苔藓患者的皮肤本身就处于一种较为敏感的状态，长时间强烈日晒可能会导致皮肤干燥加重，进而使苔藓样变更加明显，瘙痒也可能随之加剧。所以，患者晒太阳时应选择阳光较为温和的时段，比如早晨或者傍晚，避免中午阳光最强的时候。同时，晒太阳的时间不宜过长，以15-30分钟为宜。还需要注意保护好皮肤，例如可以在未患病的皮肤部位涂抹温和的防晒霜，防止晒伤。如果在晒太阳后皮肤出现红肿、瘙痒加重等不适症状，应及时就医，调整晒太阳的方式或者接受相应的治疗。