Q发烧如何快速物理降温？

男 2019-05-08

描述：

感冒流鼻涕、喉咙干、头痛、发烧37.5，没有其他不适。请问不用药前提下如何物理降温？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温升高超过正常范围，称为发热。应该是和感冒了，咽喉炎症有关系，应该用感冒药，消炎药和化痰止咳药物治疗。发热的物理降温可以用酒精兑温水擦拭腋下，腹股沟，手心，脚心等部位降温。一般不超过38度，可以不用退烧药治疗，多喝水，清淡饮食，保持大便通畅。治疗期间以清淡饮食，均衡饮食为主，不要吃辛辣食品，不要吃寒凉的食品。