Q眼睛模糊吃什么好

2020-09-18

描述：

眼睛模糊吃什么好

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

眼睛模糊可以吃叶黄素、复合维生素、维生素a。食物方面可以选择枸杞子、鱼肝油、香蕉、苹果、橘子、木耳，不仅可以保护视力，还可以治疗夜盲症。经过研究表明，新鲜的蔬菜和水果可以预防眼部疾病出现病变。建议摄入的时候由少到多循环食用，而且要适当的摄入。注意不要喝酒抽烟，因为它们对眼睛的危害比较大，包括化妆品也不要过度使用。