Q如何去除面部色斑

女 2021-03-03

描述：

我面部的色斑比较明显，很影响个人外观形象，特别想祛除色斑，想知道如何去除面部色斑呢？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

可以通过以下方法来去除面部色斑：
1、多吃富含维生素c的食物，比如柠檬、西红柿、西兰花、白菜、菠菜等。维生素C能够抑制黑色素生成，有助于淡化色素，对于色斑可以起到一定的改善效果；2、通过医美的方法来治疗，比如可以做激光治疗或者是光子嫩肤治疗，这些方法对于色斑都有显著的治疗效果，同时还可以改善肤质。
建议平时生活中养成规律的生活作息习惯，保证睡眠充足，不要熬夜，也要注意做好防晒的工作，避免皮肤受阳光暴晒。