薄荷可以生吃吗
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薄荷通常可以生吃,薄荷属于一种凉性食物,可以起到清热解毒的作用,但在吃薄荷的时候最好不要生吃,以免刺激胃肠道。另外在炎热的夏季可以适量的喝一些薄荷叶泡水,不仅可以起到解渴的功效,同时还可以起到解暑的作用,但是在喝薄荷泡茶时,最好不要长期和过量饮用,以免对身体产生不良影响。日常还应注意多喝温水,有利于补充水分。
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Q薄荷可以生吃吗
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张月美 主任医师