这两天有贫血的症状,是经常头晕恶心,没有力气,那么大的题写到现在是什么程度之后要怎么办才可以呢?
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我发现有问题要到医院去做一下检查,了解贫血的原因是什么。如果有轻度的贫血,从饮食上改善治疗,加强营养。平时应该多吃一些牛奶,瘦肉,蛋黄动物的肝脏这些营养丰富的食物,那身体状况能更好,体质也会得到增强。改善贫血的现象。还有没有对应的方法来治疗通过药物或者其他的方式。如果贫血特别严重吃药物,配合维生素c治疗。能够注意,劳逸结合,不要太过劳累,不要熬夜。能够改善缺铁性的贫血。而且在这段时间之内最好不要吃一些刺激的东西,要注意经常休息,也能够好好的保养身体。
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