最近已经两天没有解大便了,喝了很多水都没用,我想咨询一下大便不通畅该如何治疗?
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的特点,这种情况应该被称为是便秘,有可能是一个缓慢的输出便秘,一般需要注意点:首先,多注意饮食,尽量吃一些易于消化的食物,如蔬菜菠菜强奸等,多吃新鲜水果和蔬菜,大便通畅带来了巨大的帮助。第二,多注意增加锻炼,增加户外活动,提高身体素质,注意工作与休息的结合。患者目前的情况可能是由于近期饮食不规律导致肠道菌群紊乱,导致肠道功能紊乱。所以要做的第一件事就是回归正常的饮食,比如多吃软的、容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果,不喝酒。不要吃辛辣的食物,不要吃太多油腻的食物。
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