Q孕期便秘严重怎么办

25岁 2019-09-17
描述:

我现在怀孕已经三个月了,最近便秘特别严重,而且口味也不太好。孕期便秘严重怎么办呢?

A
李六生 肾内科 去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

多吃促消化的食物。可以吃香蕉,效果是很好的。虽然喝蜂蜜水也有一定的效果,但是蜂蜜水较甜,喝的太多可能会导致胎儿生长过快,所以要合理控制量。在孕期有便秘还需要多吃蔬菜,不能够喝太多炖汤,要尽量控制鸡汤和鱼汤的摄入量,容易导致上火,引发便秘。怀孕之后还需要每天按时喝水,进行适当的散步锻炼,都能够预防便秘。

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