孕期便秘严重怎么办

孕期便秘严重主要是采用以下方式进行调理和治疗：
1.合理地调整饮食结构。可以适当地增加膳食纤维较高的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、菠菜、香蕉、苹果、鸭梨等食物。另外，要注意多喝水，适当地增加粗粮。
2.适当地加强活动，避免长时间卧床的情况。适当地活动可以促进胃肠道的蠕动，有利于改善便秘的症状。
3.养成规律的排便习惯。最好能够做到定时排大便，尤其是要避免发生有大便隐忍不排的情况。
4.合理地使用泻剂。可以使用一些比较温和的泻剂，比如乳果糖口服液、聚乙二醇4000散剂，孕妇均可使用。
5.补充肠道益生菌。调理肠道菌群，改善肠道内环境，从而改善便秘的症状。