最近我总是感觉髋关节疼痛,去医院做检查,医生说我是缺血性骨坏死,想了解一下缺血性骨坏死怎么锻炼?
微信扫码问诊
缺血性骨坏死可以选择游泳的方法来进行锻炼。
游泳没有负重,这样就能够避免髋关节受到伤害,同时还能够活动坏死部位。除了游泳,还可以骑自行车,但是尽量不要做剧烈的运动,这样可能会加重髋关节的负担。
缺血性骨坏死的病人需要多做一些伸展动作,这些动作能够促进血液循环,对于病人的身体非常有好处。
运动要循序渐进,尽量不要让病人的活动量太大。
相关问答
Q距骨缺血性坏死
A距骨缺血性坏死多发生于距骨骨折的情况下。当人体的踝关节受到严重损伤,会损害距骨的
李世赞 副主任医师Q缺血性骨坏死怎么治疗
A缺血性骨坏死可以通过冲击波的方式进行治疗,必要时也可以通过截骨术、关节置换术进行
郭常安 主任医师Q缺血性骨坏死怎么治疗
A缺血性骨坏死患者,可以通过保守治疗,也可以通过手术治疗。缺血性骨坏死病情早期,
李世赞 副主任医师Q如何治缺血性股骨头坏死
A缺血性骨坏死以手术治疗为主。患有缺血性骨坏死的患者,需要选择髓芯减压术、截骨术
李世赞 副主任医师Q缺血性骨坏死是怎么回事
A缺血性骨坏死可能是平时饮食不佳导致的,也有可能是骨骼肌肉先天发育存在缺陷引起的。
李世赞 副主任医师Q股骨头缺血性坏死如何锻炼
A股骨头缺血性坏死锻炼的方法是选择游泳,因为游泳是没有负重的一种活动方式,可以避免
宋华 副主任医师Q骨缺血性坏死能自愈吗
A骨缺血性坏死不能自愈。缺血性坏死可能是因为感染,或者是骨折后的血液供应不足造成
郭常安 主任医师Q缺血性股骨头坏死该怎么锻炼
A缺血性股骨头坏死可以做一些不负重的锻炼,比如游泳或者是骑自行车等。股骨头坏死目
郭常安 主任医师Q缺血性股骨坏死无痛感可以治吗
A缺血性股骨坏死无痛感可以治。患者在出现明显的缺血性股骨坏死时,但是没有疼痛的感
郭常安 主任医师Q骨坏死是缺少什么
A骨坏死是缺血的原因。如果有外伤或髋关节脱位的情况,当得不到有效治疗时,就会引起
宋华 副主任医师