Q股骨头缺血性坏死如何锻炼
2020-08-14
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股骨头缺血性坏死如何锻炼
A
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宋华 骨科
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
股骨头缺血性坏死锻炼的方法是选择游泳，因为游泳是没有负重的一种活动方式，可以避免髋关节受伤、股骨头损伤。应该多活动坏死部位，不过也不能够做剧烈运动，可以骑脚踏车，多做伸展动作，可以促进血液循环，帮助股骨头缺血性坏死病情恢复。锻炼应该以自动为主，活动范围刚开始的时候由小逐渐变大，活动量也应该有少增多。
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