Q经期可以喝红枣姜茶吗

女 16岁 2019-03-03

描述：

我妹妹的大姨妈来了，听说喝这个好，请问经期可以喝红枣姜茶吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

正常情况下，女性在月经期减少可以喝红糖姜茶的。红糖姜茶又名生姜红糖或者是姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。红糖姜茶是暖胃暖宫的，可以喝。不过如果经期喝建议你直接喝红糖水，红糖水对女子宫寒体寒和痛经及月经量调节效果都不错。建议红糖姜茶一般建议在饮酒，受寒，感冒等时候饮用。注意多喝点热水，注意腹部保暖，不要吃辛辣生冷刺激性食物，保持良好的心情。