Q橙子有利于预防肺炎吗

2020-11-14
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橙子有利于预防肺炎吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

橙子有利于预防肺炎。橙子中的营养特别的丰富,有着大量的维生素C成分,还有膳食纤维,并有较多的微量元素,促进免疫能力提高,从而降低肺炎的发生几率,适量的吃还可以促进食物消化,对便秘起到预防作用。预防肺炎平时注意生活的环境,经常开窗通风,保持房间内空气流通,并要定期给房间消毒,还要坚持做些体育锻炼增强体质。

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