Q青少年肾虚怎么办

2020-09-26

描述：

青少年肾虚怎么办

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

青少年肾虚可以服用一些补肾的药物进行调理，比如右归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等。在日常生活中要多进食一些补肾的食物，比如黑芝麻、核桃、山药、狗肉、甲鱼、桑葚。如果需要服用药物，要在医生指导下用药。在平时要保持良好的作息规律，避免长期熬夜。同时要减少学习压力，保持良好的情绪。可以多进行一些体育运动，能够增强体质。