最近身体的情况越来越糟糕,去医院体检医生说患有高血压,我想了解下正常成人的血压正常值是多少?
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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,一般来说,正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围高压为90-139毫米汞柱,低压为60-89毫米汞柱,在不同日期测量三次血压的均高于140/90毫米汞柱时,就会被认为患有高血压。平时要平时注意低盐饮食,多易消化的食物,合理的安排作息时间,不要太过劳累,保证充足的睡眠。最好平时进行适量的有氧运动,控制体重。
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