今天同事在工作时给我量了血压。测量后,数值为143/82。她说我的血压比较高。想了解一下成人血压的正常值是多少?
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正常收缩压为90-139 mmHg,正常舒张压为60-89 mmHg。出现高血压可以应用降压药物进行调理治疗。如果出现血压低于正常值,主要是血压偏低。主要是从饮食上进行调理。平时要注意低盐低脂饮食,多吃一些高蛋白的食物。
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