Q每天旋转手腕可以预防腱鞘囊肿吗

43岁 2020-06-06
描述:

每天辛苦用手劳动工作,想知道每天旋转手腕可以预防腱鞘囊肿吗?

A
董良宝 骨科 主任医师 七台河市人民医院 三级甲等
医生回答:

旋转手腕不能预防腱鞘囊肿的发生,腱鞘囊肿通常与外伤有关,长时间的手部劳动也可以引起腱鞘发生退变,并导致腱鞘囊肿的发生,如果经常从事手部劳动,反复活动腕关节会增加腱鞘退变,可以做腕关节屈伸活动,手指屈伸运动,可以加强手部肌腱及肌肉力量,防止腱鞘退变发生。

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