Q怀孕不缺钙用不用补？

女 2019-04-06

描述：

去医院进行产检的时候抽血查了微量元素，显示不缺钙，现在已经怀孕六个月了，想知道怀孕不缺钙用不用补？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间由于胎儿的生长，所需的营养都是由母亲的身体提供的。如果怀孕期间没有缺钙，一般是不需要专门去补充钙片。但是后期胎儿对钙的需要量会非常的大，建议你最好还是进行补充一些钙质可以每天使用一些豆制品或者喝一些牛奶进行食补，也可以适当的吃一些补钙制剂，但是每天补钙也应该要适量，不可以过量的进行补钙。你现在需要的是适当的运动，合理的休息，可以多吃一些营养丰富的食物，注意均衡饮食，吃一些含钙的食物多晒太阳即可。