Q女性来例假了可以刮痧吗

女 2019-02-24

描述：

前两天刚来例假，感觉身体有些不舒服，去浴池洗澡的时候，突然想刮痧，请问例假可以刮痧吗

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。女性在经期是不建议刮痧的，因为刮痧有活血化瘀、疏通经络的作用，所以经期刮痧很可能会导致月经量多或经期延长。女性想要刮痧，最好是在月经过后再去。另外，月经期间要注意休息，注意保暖，加强营养，多食用温性的食物，不要吃寒凉的食物，并且最好不要碰凉水，还要避免劳累。